2 horas de trabajo intencional te van a cambiar la vida
Apuestas asimétricas.
Ser capaz de direccionar intencionalmente tu atención va a ser de las habilidades más raras del futuro.
Todo el mundo está tratando de “robarte” tu atención o va a tratar de hacerlo en la economía de la atención.
Creadores en redes sociales (como yo jaja)
Medios de comunicación
Instagram , Tiktok, Youtube
Y a todos les interesa tu atención por distintos motivos que no voy a tocar en esta newsletter, pero el punto es que tener la capacidad de dirigir tu consumo de información de manera consciente hacia lo que realmente te mueve y aporta hacia lo que quieres va a ser una de las “claves del éxito”.
La habilidad de concentrarte o enfocarte es oro, y nos conviene invertirlo bien.
Potencial infinito.
La economía de la atención es negativa desde la perspectiva de consumidor.
Nunca han habido tantas oportunidades como hoy, y para sacarles provecho, tienes que crear, construir, producir algo.
Centrar tu atención en construir algo que tenga riesgo bajo pero potencial infinito.
“Apuestas asimétricas” - Dan Koe
Acá algunas de las oportunidades que veo o que he visto los últimos años y a las que aún les puedes sacar provecho:
Audiencia en redes sociales hablando/haciendo lo que te gusta
Servicio Freelance
Vibecode una app
Coaching 1-1 orientado a tu experiencia/conocimiento
Agencias de Marketing o IA
Productivizar tu expertise y venderlo online
Empezar un Podcast/Blog/Canal de Youtube
Hace unos meses empecé que empecé a subir contenido de manera constante y apalancado de eso, un coaching 1-1. Esto toma cero pesos de inversión (obviamente tienes que entender de lo que hablas y no vender humo) pero tiene el potencial de remplazar tu sueldo.
Ahora estoy lanzado una app (sin saber una sola linea de código), eventualmente quiero sumar un podcast con el compa (@martinbauman) y un canal de Youtube creyéndome DAN KOE.
No tengo certeza de que va a resultar ninguna de estas, pero sé que si sigo la siguiente formula, voy a estar seguro de que al menos lo intenté:
Mis resultados, independiente de lo bacanes o mínimos, lo estoy construyendo en base a estas “apuestas asimétricas”
Y el vehículo que más me ha hecho avanzar? manejo de mi atención.
Es decir, invertir tiempo de mi concentración más fuerte en la economía de la atención al buscar entregar valor al “mundo”, 1 hora al día (mínimo).
2 horas es más de lo que te imaginas.
Estoy convencido de que puedes lograr más en 2 horas de trabajo profundo que en 4 de trabajo distraído.
Especialmente si tienes otras obligaciones que te usan tiempo del día, incluso 1 hora de trabajo real, profundo y en algo que te mueva hacia adelante puede marca la diferencia.
Eso si, para empezar siempre hay un requisito.
Tienes que saber que interéses o curiosidades quieres perseguir. Va a ser muy difícil que te encuentres con oportunidades si no estás aprendiendo activamente.
Y una vez que empiezas a aprender, tienes que aplicar en el mundo real.
Formas de mantener el enfoque.
Estas son las estrategias que más me han ayudado a mantenerme enfocado por 2 horas o más:
Define lo que tienes que hacer, prioriza y agéndalo
Haz una bajada de lo que tienes en la cabeza en un papel o en tu computador, las tareas que implica cada cosa y define espacios de tiempo acorde a tu calendario del día.
Saca las distraciones
Obligación esconder el telefono. Avisar en tu casa que idealmente no te distraigan y solo tener abierto en el computador las cosas necesarias para avanzar en la tarea definida.
Música
Mi recomendación es música que te haga entrar en flow o de Brainwaves, personalmente siempre uso un video en Youtube que se llama:
“3-HOUR STUDY WITH ME | Hyper Efficient, Doctor, Focus Music, Pomodoro”
Es oro, recomiendo.
Que no se te olvide tu salud
No puedes forzar a tu mente a concentrarse si estás constantemente agotado, tu rendimiento mental tiene que ser sostenible, para eso:
- Muévete más (ejercicio, caminar)
- Duerme bien (8+ horas)
- Alimentate mejor (comida real)
- Prioriza tu recuperación (física y mental)
Comprométete.
Si me sigues y estás leyendo esto, tienes sueños y ambición.
Quieres crear algo que sume a tu calidad de vida mental, física y de abundancia.
Este es el punto de partida, y donde te comprometes a esa “apuesta asimetrica”
Comprométete a enfocarte.
Eso es por hoy,
Nos vemos en la siguiente.
- Alex